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第十一章 网球与NBA教练之辨（第1页）

第十一章网球与NBA教练之辨

作为教练，帮助伙伴的要事无非这几件：找到自我，找到意义，找到目标，找到路径。

怎么扯到体育去了？因为，教练这个行业，就是从体育萌生出来的呀。

网球教练，是典型、正宗的“个人教练”；近年来兴起的所谓“团队教练”，则基本是另一个领域。这一章，就来辨析这两种名似而实异的“教练”。

再简单回溯一下商业教练的历史：

教练始于20世纪70年代，公认的起始标志，是一位网球教练写的一本书——《网球的内在游戏》（TheIennis），其主旨要义是：当运动员已经充分掌握了技术技能，体育教练能够帮助运动员的，就是激发其内心深处的意义，帮助他在独自上场时能战胜自己的各种杂念和情绪，从而发挥出最大的潜能，甚至达到TheZone（巅峰时刻），或称Flow（心流状态）。顶级的运动员也都需要教练，而这时教练最重要的价值，就是帮助运动员建立并提升强大的心理能力。

运动员的每一场比赛，都有两个对手：一个是场上的，一个是内心的。好的教练，要帮助运动员随时战胜内心的干扰，赢得内心的比赛，才能最大程度地激发运动员自身的潜能，去提升运动场上的绩效。

“激发运动员／教练对象自身最大的潜能”，作为基因深深植入了商业教练的哲学和信仰。所以说，商业教练，发端于体育，更确切地说，是发端于网球——那种运动员独自上场的运动。这很像是商业教练与教练伙伴／客户之间的关系：场下可以一对一地教练，待到开赛上场，就只能靠运动员自己啦。

这本薄薄的小书，对商业教练行业具有里程碑意义，作者名叫蒂莫西·高尔维（TimothyGalway）。20世纪60年代，他是哈佛大学的网球队长，后来做了网球教练，同时还研究体育心理学。高尔维后来又写了好几本书：《滑雪的内在游戏》《高尔夫的内在游戏》，等等，基本都是独自上场的体育项目。及至他写出《职场的内在游戏》（InnerGameofBusiness），就很明显是在从体育向商业移形附体了。（这个“InnerGame”系列的书，我基本都读过，感觉还是第一本最经典、有洞见，后来的那些本，就都多了一些为了商业化而延伸出来的味道。）

我十几岁时打过篮球，喜欢！后来又学过一阵网球，也挺喜欢的。正好拿这两项运动来辨析拆解一对一VS。一对多的教练之异同。

网球的对抗性和技巧性都很强，但运动员之间隔着张网，没有篮球场那种可以嗅到彼此汗味、体味甚至血腥味程度的肢体接触。网球既须强悍，也可优雅。直到2010年秋天，我才有机会在上海看了一场现场ATP大师赛男子单打决赛。那天飘着小雨，挺冷，和两位外地来的小朋友一起去看。他俩都赌达科维奇赢，我就只能赌德约科维奇喽，那时小德的排名和名气还都挺一般呢。

三人冻得哆哆嗦嗦，挂上点儿彩头，添了些兴致。我居然赢啦！其实是人家德约科维奇赢了。赢了二百元人民币，高兴！拿出好酒招待朋友，朋友高喊“赚大了”。从此，看男子网球，我心里一直偏向小德。其实当时对网球的规则都不甚了了，现查现学。那会儿手机网络反应很慢，只能打电话发短信热线查问，不然都听不懂裁判。再后来，因李娜我真正迷上网球。其实，我是迷上了李娜，喜欢她的真实率性，并觉得她越长越好看了。

大约是2014年，我开始学习教练不久，偶然打开电视（那时还没戒电视呢），正好是李娜获得澳网大满贯冠军后，在央视体育频道接受记者采访。我立即进入痴迷状态，端坐，凝视聆听。

电视里，李娜正说道：“……卡洛斯问我的第一个问题竟然是：‘你为什么打网球？’”

我隔着电视和主持人异口同声：“啊？！”急于想听下文。

卡洛斯·罗德里格斯，阿根廷人，曾执教比利时的传奇网球女星海宁长达十五年，海宁是女子网坛最伟大的球员之一，也是所有曾排名世界第一的网球运动员中个子最矮小的。2012年开始，卡洛斯才成为李娜的教练。

李娜接着说：“我心想，这算啥问题啊！但既然教练问了，那就想想吧……我十四岁开始打网球，是因为我爸叫我学，后来我爸去世了，我有相当长时间是为我爸打球……现在，我都三十多岁了，网球已经成为我生命的一部分，已经成为我的生命了……”网球的意义是生命，还有比这更重要的吗？

2014年，三十一岁的李娜终于首次夺得澳网冠军（李娜于2011年曾夺得法网女子单打冠军），她身后站着两个男人，一个是丈夫姜山，负责李娜的全方位服务保障与情绪平衡，另一个就是教练卡洛斯，帮她建立稳定而强大的内心。

电视机前的我已感动得泪眼模糊。那一刻才深刻感受到，教练是如何源于体育的，确切地说，是如何“发端于网球的”。

蒂莫西·高尔维在《网球的内在游戏》里写道：“内在，是指选手的内心状态，对于选手来说，真正的对手不是比赛中的对手，而是自己头脑中的对手。”教练真正应起到的作用，是帮助选手消除内心的障碍和杂念，帮运动员客户找到深层的意义，当他找到与自己，甚至是与生命的深层联结的意义时，潜力自会被激发，从而创造奇迹。

卡洛斯执教李娜时已经五十岁了，他本人身材瘦小，显然，能给予已是巨星的运动员的技能技术上的示范，已很有限了；但他可以从战术、战略方面来指导，更厉害的，是激发出运动员储存于生命最深层的潜力。

同样的问题：“你为什么打球？”郎平指导也问过中国女排冠军队的主攻手朱婷。当人们（不只是运动员）找到自己内心的意义时，能极有效地扫除杂念和无用情绪，不受干扰，迸发出巨大的潜能。这就是教练的起源以及最核心的要义。

我对体育项目的热情很个人化，甚至情绪化，20世纪80年代，女排夺冠，谁敢说郎平、孙晋芳她们长得不好看，我会当场翻脸。

而迈克尔·乔丹，就是我心目中唯一的篮球之神，公牛队23号的海报一直挂在我家的书房。1997年乔丹退役前，我独自盯着电视看他为公牛队夺冠的最后之战，直到压哨3分，我一直眼泪哗哗，不能自持。因为怕他输，更因为他赛后要退役了！2003年乔丹再次复出后加入了华盛顿奇才队，巨星已届四十“高龄”，也不能再穿已被芝加哥公牛队封神祭起的23号球衣，我实在受不了神一般的偶像在球场上也会被封盖，在他再次退役之前就悲痛地戒断NBA了。之后十几年里，凡听见谁竟拿谁谁与乔丹比，我会立即黑脸，不容偶像遭到任何轻慢。

像排球、篮球、足球这样的团队体育项目，对教练的考较，完全是另外的领域，虽然与一对一的个人教练技术会有一部分重合，但更强调团队的战略、战术、动态配合以及统一的目标：团队荣誉，也就是赢。

再把国际教练联合会给教练的标准定义搬出来参照一下：

教练（g）是教练（Coach）与自愿被教练者（Coachee），在人格深层次的信念、价值观和愿景方面相互联结的一种协作伙伴关系。通过一个持续的流程，“挖掘、设定目标、明确行动步骤”，获取卓越的成果。

教练专注于发展人的潜能，是教练与被教练者彼此共同发展的互动过程。

讲的是一对一的关系。很难想象一个教练同时面对多个人，而能与每一位同时达到“人格深层次”的联结。

三四年前，我上过一个“团队教练”课，老师引导大家做了一个练习，印象深刻：

全班有二十人左右，从课堂走出来，向着老师指着的一个草坪走去，天气真好，大家三三两两地聊着，散漫而自由。看大家差不多都到草坪上了，老师说：“请原地站定。”

大家站定，左右看看，相当随意，不成形状。都笑。

“请每一位，任意在人群中找到另外两位。只需你心里知道，不用宣布，也不用告诉当事人。”顿时集体呈现暗藏心机、贼眉鼠眼状。

“现在，每个人，准备好，移动到与你心目中那两位等距离的那个点，并保持与那两位距离相等。Move（行动）！”

这下子可热闹了，二十几个人如同一个被捅的马蜂窝，又有点儿像烧热的油锅被加了一勺水，良久，有五六分钟，嗡嗡声才渐缓，再过了一会儿，终于都气喘吁吁地站定了。