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第2章 基础训练（第2页）

可汤帅並不满意。

说白了大姚就不是那种靠身体素质吃饭的nba球星，他现在对比上次体能训练整体提升了20%，作为汤帅的视角，只能说大姚还是被查尔斯巴克利那个大嘴巴影响了。

大姚一边按摩，一边进行柔韧性拉伸。

两者算是磨刀不误砍柴工。

“我知道了教练，不过我的身体还可以適应，实际上我觉得今天状態非常的好。”

汤帅嘆了口气，都是年轻过来的，他只当大姚是强撑。

然而。

正被按摩的大姚是真挺无语的。

如今的身体太好了。

增重之后大姚除了臥推被拉升到150公斤以上，其他的平均数据狂掉，以至於篮板能力跟禁区防守都下滑很多，毕竟爆发跟移动下来了。

如今拿回年轻的身体，一不小心，大姚就略微撒欢了一下。

这远远不是如今大姚的极限。

他要玩真的，可以挑战的训练数据还能上升一个大台阶，甚至是达到后卫线的水平。

没有增重的身体实在太轻快了。

20分钟按摩，大姚同步了20分钟柔韧训练。

接著就是冲澡以及午餐。

这间体育馆的餐费也是球队负责，所以当大姚看见西蓝花、鸡胸肉、各种水果以及一小罐牛奶，就很想吐槽，不愧是休斯顿。

那真是能省就省！

吐槽不是人吃的食物，是每一个休斯顿球员的基本素养。

“这太特么难吃了！”弗朗西斯从大姚身边坐下：“比我姥姥做的还要难吃！”

弗朗西斯的嗓门很大，是一点面子都不给。

但是谁让他现在大牌呢。

如今西部最好的得分后卫不是小牛的史蒂芬纳什，而是他史蒂夫弗朗西斯。

“姚，我跟你说过我姥姥做的饭么？你知道的，我在贫民窟长大，那里的孩子想要健康，只能儘量摄取蛋白质，所以大家都会用水跟调料煮快腐烂的食物……”

弗朗西斯一面痛苦的吞食物，一面不停的吐槽。

其实大姚还真吃过。

作为私交很好的两个人，他是火箭队唯一被弗朗西斯邀请回家的队友，当然那个决定让大姚后悔了很长一段时间。

他完全无法理解一个老人怎么可以把食物煮的那么难吃。

“先对付吃一下吧，等到查尔斯去亲吻肯尼的屁股，我请你去达拉斯吃牛排，那里餐厅的牛排特別棒！”