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第十三课 空杯心境清净自然（第2页）

我必须主动出击，我相信，畏畏缩缩是成不了什么大器的。”

英国作家邱斯顿也说过：“天使之所以能够飞翔，是因为他们有着轻盈的人生态度。”放下忧虑，不要让自己因为一些应该丢开和忘记的事而烦心，要记住：生命太短暂了，不要再为无谓的事而烦恼。

珍惜现在，利用有限的时间去努力工作，要不停的提醒你自己，对自己的工作感到有兴趣，就能使你不再忧虑，而最后可能会使你升迁或加薪，即使没有这样的好结果，至少也可以把你的疲劳降低到最低程度，让你能够享受到快乐和幸福。

解除忧虑的意义不仅仅在于解放自己的心灵，改善自己生存质量，也不仅仅可以用良好心态影响周围的人，重要的是，我们可以从忧虑那里节省下来时间和精力，并去创造更美好幸福的人生。

舍得智慧：

孔子曰：君子坦****，小人长戚戚。生活中的很多担忧，其实都是没有必要的，忧虑只会让生活增添烦恼。忧虑是快乐的障碍，停止忧虑吧，不要再用明天的烦恼来预支今天的快乐。赶走忧虑，才能获得快乐。

3。不要为小事生气

两千多年前的古雅典政治家伯里克利斯就曾经说过：“请注意啊，先生们，我们太多地纠缠于小事了！”不要为小事生气，这个道理从表面上来看，每个人都懂，但是真正能做到的又有几个呢？

从前，有个老太太，遇到不顺心的事时就生气，和邻居、朋友的关系都搞得很僵。她非常恼火，想改吧，一时又改不了，于是终日闷闷不乐。

有一天，她和一个好友聊天时，说出了心中的苦闷。朋友建议她去请教庙里的禅师。

于是，她去找那个禅师。对禅师说：“大师，我怎么老是生气呢？你能告诉我为什么吗？”

大师笑而不答：“哦，施主，请跟我来！”禅师把老太太带到了一个小柴房的门口说：“施主，请进！”老太太很奇怪，但又不明白老禅师的意思，但她还是硬着头皮走进了柴房！这时老禅师迅速把门关上并上了锁，继而转身走了。老太太一看，就气不打一处来：“你个死禅师，干嘛把我关在里面啊？”“快放我出去……”

骂了很久，禅师也不理会。老太太又开始了哀求，禅师仍置若罔闻，最后老太太总算是沉默了。禅师来到门外，问她：“你现在还生气吗？”

老太太回答说：“我只是在生我自己的气，我为什么会到这鬼地方来受罪。”

“连自己都不能原谅的人怎么能够原谅别人呢？”禅师拂袖而去。

过了许久，禅师又来问她：“还生气吗？”

“现在不生气了。”老太太回答说。

“为什么呢？”

“气也是没有办法啊。”

“你的气还没有消逝，还压在心里，爆发以后仍会很剧烈。”禅师说完又离开了。

当禅师第三次来到门前时，老太太立即上前说：“我现在不生气了，原因是不值得气了。”

“还知道什么叫不值得呀，看来心中还有衡量，还是有气根的。”禅师笑着说。

当禅师迎着夕阳站在门外时，老太太这样问禅师：“大师，何为气呢？”

禅师把手中的茶水倾洒在了地上。老太太看了很久以后，顿悟，叩谢后回去了。

看了上面的这个故事，我们就可以懂得在当我们在生气的时候，必须要转换一个念头，生气是拿别人的错误惩罚自己。因此我们一定要做到保持自己内心的自然，不要为小事情而生气。

俗话说的好：“气大伤身。”发怒者会伤身，对自己的形象也有不良的影响。动不动就生气的人，就会很容易由此而失去很多朋友。如果有人惹怒了你，你很想发脾气，那么就请控制住你自己。

从前在西藏，有个人年轻的时候，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子跑三圈，然后坐在田边喘气。

他工作非常勤劳努力，后来他的房子越来越大，土地也越来越广。但不管房地有多广大，只要与人争论而生气的时候，他就会绕着房子跑三圈。直到有一天，他老了，他的房地也已经很广大了，他生了气，拄着拐杖艰难地绕着房子走上三圈。等他好不容易走完三圈的时候，太阳已经下山了，他独自坐在田边喘气。

他的外孙在身边恳求他：“外公，您已经这么大年纪了，这附近地区也没有其他人的土地比您的更广，您不能再像以前一样一生气就绕着房子跑了。还有您可不可以告诉我为什么您一生气就要绕着房子跑三圈呢？”