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第十五课涤除尘垢明镜澄澈（第2页）

推倒心墙吧！你会看到水月清照，寒塘蝉影，霜天孤舟，那唯美哀婉的人生轻叹。打开心门吧！你会看到鱼跃鸢飞，塘生春草，舟子欢歌，那生生不惜的生命律动。看，门外那山青绿水；听，墙外那声声蝉鸣。走出来吧，这里是极乐净土。

宽广的心灵是一方广阔的天空，他包容世间的一切；宽广的心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；宽广的心灵是一块皑皑的白雪，他辉映出一个缤纷的世界。推倒心墙，打开心门吧！让自己的心灵变得宽广，看见别人看不见的风景！

“墙，推倒了就是桥。”一位哲人如是说。是啊，只有融入社会才是解决这一矛盾的最好方法啊！只要我们彼此之间多一份沟通，少一份猜忌，我们的生活不依旧快乐，美好吗？

舍得智慧：

舍弃冷漠，才能让生活充满爱，人与人之间的关系才会更加和谐。推倒冷漠的心墙吧！

为心灵开一扇窗，把爱的阳光洒遍心灵的每一个角落；拆除冷漠的心墙吧！解冻心底冰封的泉水，让涓涓细流**涤你心中的尘垢。

3。不要再为虚荣奔波

莎士比亚说过：“虚荣是一种无聊的骗人的东西。得到它的人，未必有什么好处，失去它的人，也未必有什么过失。”舍弃那份所谓的荣耀就是抛弃了虚荣，舍弃荣耀往往能够成为功成名就的前提，舍弃荣耀才能得到一片豁然开朗的天空！

其实虚荣心对于每个人都或多或少有一些，比如衣服总觉得名牌或者贵得好看，女人找男朋友总觉得有钱有势力的体面，男人找的女人要漂亮的，自己家孩子上学最好是名牌的学校，自己用的东西最好是比别人家的都好，自己为什么不能当官、有钱，甚至于连自己夫妻的生活也要跟别人去比较，去伪装，还有很多人喜欢被别人赞赏，虚荣心的致命点就是会产生一种内心不平衡，让心绪紊乱。

虚荣心很容易就转变为一种虚伪的态度，可往往虚荣心特别强的人却喜欢掩盖这些心理而装得特别体面，让人真感觉他们活得太累了。女人的虚荣心要多些，基本在内心掩藏，而男人的虚荣心往往体现在所谓的面子上。

虚荣是一种扭曲了的自尊心。就是在条件不具备的情况下，为了达到自尊心的满足，产生的一种虚伪心理。待人装腔作势，缺乏真实的情感；处世突出自我、急功近利。虚荣总是与浅薄为友，虚荣的人对自己的能力、水平过高估计，爱班门弄斧，不懂装懂，打肿脸充胖子。爱摆架子、装腔作势，喜欢听奉承的话、恭维的话，最不能接受他人当众顶撞自己或当面提意见，古人称这类人为“伪君子”。

虚荣会使人私欲膨胀，爱虚荣的人为了满足自己的荣誉需要，博得众人的赞誉，往往不择手段捞取荣誉。比如，有些领导干部报喜藏忧、出假政绩、搞“面子工程”。他们不是在孜孜以求的事业中追求不朽，只是在虚荣的熏陶中贪图面子，结果不但使自已失去了做人的真诚，更失去了做官的自尊，留下的只有空虚苍白的人生答卷。法国哲学家柏格森说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生。”

有位心理学家说虚荣是使人走向歧途的兴奋剂，因为，虚荣心能燃起一个人的邪念，使人失去理智的控制，最后导致终生的遗憾。

“虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目以赢得别人的赞许，虚伪却鼓动我们把我们的罪恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。”这是菲尔丁对虚荣的评价。虚荣是罪恶的，也会给人带来许多不幸。

法国作家莫泊桑《项链》一文中的女主角玛蒂尔德就是一位爱慕虚荣的人，因为家境贫穷，只得听天由命，将就和一个小职员结了婚，但经济环境仍然较差。她是一个虚荣心极强的人，每天都幻想着自己是一位贵妇人。一天晚上，她的丈夫拿到了一个晚会的邀请函，她却因为没有像样的衣服不去参加，丈夫便把准备买枪的钱为太太买衣服。但罗瓦塞尔太太又因为没有首饰不去参加晚会，这时丈夫给她提议，向好友贵妇人福莱斯蒂动乱太太借几样首饰，罗瓦塞尔太太于是借了一串钻石项链。在晚会上，她光彩照人，成为晚会的中心。当她回到家时，发现项链不见了，到处找也找不到。他们不得不花36000法郎买了一条相同的项链赔给人家。他们赔上了十年的辛酸，就为赔清这笔债务。后来罗瓦塞尔太太和丈夫居然还清了全部债务。这时她已成为一位粗犷、硬直的妇人，变得苍老。后来，她到公园遇到了朋友福莱斯蒂埃太太，得知那条丢失的项链只不过是一条只值几百法郎的人造品。

可见，虚荣给人带来多少不幸。虚荣是毁容的化妆品，它能让人变得丑恶，让人的心灵扭曲；虚荣是一个厄运精灵，它能给人带来许多不幸，给人带来痛苦、忧郁、不幸；虚荣是一面魔镜，它能把许多不现实的幻想照出来，让人惊心、痛苦。

像玛蒂尔德那样，虚荣的人往往“死要面子活受罪”，喜欢炫耀自己一切能赢得别人赞赏的东西和事物，从而借以抬高自己。这样的人往往容易陷入一种追求不真实荣誉的心理，缺乏踏踏实实做人的平常心。

尽管人们都懂得，虚荣是表面的荣誉、虚假的荣名，但很少有人能够不为虚荣所动。在日常生活中，一个羡慕的眼神会使我们神舒心悦，一句大而无当的恭维会使我们眉开眼笑，一句言过其实的赞誉会使我们沾沾自喜，一个毫无实质意义的头衔会使我们引以为荣……许多虚荣心强的人在得不到虚荣的甘霖滋润时，便会想方设法谋取虚荣。

有的人每有客来便要出示他与名人的合影；有的人常常津津乐道他曾与某显要共进晚餐；有的人总爱不厌其烦地向别人介绍他的富亲贵戚。总之，那些人若是靠自己的品质和业绩无法赢得荣誉，便要借那些碰巧和自己有过点头之交、擦肩之缘的名流显贵，以及拐了八道弯的瓜葛之亲来为自己增光添彩。

作家毛姆曾说：“靠着能向朋友谈起你认识的名人而获得的荣耀，只能证明你自己是无足轻重的。”看来，借他人之光虽然可以赢得一点虚荣，却并不能因此增加自己的分量。

舍得智慧：

虚荣心每个人都会有一些，适度的虚荣也是一种正常的心理，如果把它转化成一种动力去奋斗，一面看清自己的镜子去长大，它还是有其好的一面的，关键在于自己！但是如果过度虚荣就成了一种病态的心理了，危害是无穷的，所以一定要控制好自己，不要再为虚荣奔波。

4。放下浮躁的心

继“郁闷”之后，“浮躁”又逐渐变成当今社会使用频率越来越高的流行语。时风所至，学生读书不努力，叫浮躁；老师教学不认真，叫浮躁；医生对患者不负责任，叫浮躁；学者写论文抄袭、剽窃、找“枪手”，叫浮躁；作家长期写不出好作品，叫浮躁；生产或销售假冒伪劣产品，叫浮躁；新闻记者猛炒、乱造、恶搞，也叫浮躁……难怪有人说：“浮躁成了一个筐，什么问题都往里装。”

在心理学上，浮躁主要指由内在冲突所引起的焦躁不安的情绪状态或人格特质。我们一般把它理解为与“扎实”、“沉稳”相对立的一种心理状态和行为方式。浮躁是一种冲动性、情绪性、盲目性相交织的社会心理。

在这个瞬息万变的物质世界中，可能人人都有着或有过浮躁心理。当对自我失去准确定位的时候，人就会随波逐流、盲目行动，对自己的未来产生迷惘，辨不清自己前进的方向。

从个人主观方面看，相互攀比是产生浮躁的直接原因。通过攀比，有些人开始对自己的生存状态不满，跳槽情绪油然而生。工作中，不少人把金钱当作自我奋斗目标。把金钱作为个人奋斗目标本就有问题，若怀有这个目标的人没有恒心和务实精神，缺乏对自我能力的准确定位，常常会异常脆弱、敏感、冒险，稍有**就会盲从。

浮躁情绪是工作的大敌，它会让人变得焦虑不安、急功近利，以致失去自我。浮躁使自我缺乏清净感，缺乏快乐，且太过于计较得失。浮躁的人内心常振**于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间。

在很多人的眼中，王军是个典型的“跳蚤”，三年间他更换了六份工作。大学毕业之后，王军顺利进入一家报社做娱乐记者。不到两个月，还没等和同事们混熟，他就跳到厦门的一家报社做娱乐记者。他是从网上看到的招聘信息，投了简历之后得到了去厦门参加考试的通知。因向往南方的大城市，勇敢的王军一冲动就毅然辞掉了原来的工作，孤注一掷地奔向厦门了。

厦门这份工作，他只干了半年时间就辞职了。原因是他觉得工作强度太大，在南方城市又人生地不熟，工资太低。第三份工作是海口一家报社，因为工作辛苦，且待遇不理想，第三份工作他只干了不到四个月。他觉得自己的丰富经历是以后能轻松找到好工作的资本，没想到这次失业竟然持续了三个月。后来费尽周折才进了一家普通公司做策划。