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＊PTSD＊（第2页）

那晚，冀南川一个人在桥上哭了很久。

林霁也很难过，她亲手推开了自己的家人。

她回去时边走边想，南川，你我从小相识，见证过彼此太多快乐、伤心、出丑、重要或不重要的时刻。正因为此，我们才不可能走到一起。我的心太过沉重，面对你，面对小雪、杨阿姨，我连80%真实的自己都无法展露。我知道，你们会热烈欢迎真实的我，但我真的没办法做到，你们见过曾经的我，而我已经不太记得自己以前的样子。

这下，林霁变成了一个人，宿舍、教学楼、图书馆三点一线。

孙汝雪的学校在郊区，两人一月见一次，她虽然没有明说，但孙汝雪知道她和冀南川之间闹了别扭，除了刚开学那周，三个人很久没有一起吃饭了。

大学生活没有那么难适应，林霁没当班干部也没入社团，但她的生活被排的很满。她暂时没有出国的打算，又不想荒废英语，所以开始备考雅思，这期间，她还在校外报了游泳班。

难适应的是集体生活，宿舍四个人作息、习惯都不一样，这些都需要磨合。林霁从没住过校，开学第一晚她就失眠了，接连三天都没怎么睡好。她觉得烦躁，第四天直接请假到外面住了一晚酒店。第二天，就有室友问她为什么一夜未归，她被问的一股无名火，不喜欢别人打探她的生活。

按林景卉说的，林霁在学校附近买了套一室一厅，到新家的第一天，她觉得畅快极了，这儿只有她一个人，方便又自在。

A大有着全国最好的教育资源，每周都会邀请名人在校内开一场专题演讲，林霁每次都会抢着去听。有时候讲座太过火爆，大堂挤满了人，她只能站着听。

今天来演讲的是心理领域有名的学术大拿，顾城，一位和蔼幽默的中年男老师。

周五下午听讲座的人并不多，林霁坐在第二排靠中间的位置。

吱吱吱。

顾城拿着白色粉笔在黑板上写了四个大写英文字母“PTSD”。

老师对着这个名次开始解释：“PTSD，中文，创伤后应激障碍，医学上指个体经历或目睹极端创伤事件，如战争、自然灾害、暴力事件或重大事故后，出现的长期心理障碍。它的典型症状分为四类。一、侵入性症状，患者的脑子会不受控制地回想创伤事件，经常做噩梦，看到类似场景会突然陷入强烈痛苦的情绪，有些还会出现心悸、呼吸困难等生理反应。二、持续回避，刻意回避与创伤相关的人、地点、活动，拒绝谈论事件本身。三、认知与情绪改变，可能对自我或他人产生扭曲的负罪感或指责、丧失兴趣、情感疏离，甚至出现‘幸存者内疚’。”

听到这里，林霁再也写不下去了，老师说的每一个特征似乎都在指向她。她放弃了记笔记，眼神空洞地听他讲课。

期间，她和顾城还对视了好几眼。

“四、过度警觉，长期处于紧张状态，表现为易怒、失眠、注意力不集中，或对微小刺激产生过度惊吓反应，像是关门声这样正常的声响。PTSD是一种明确的精神疾病，可以诊断和治疗，通过心理治疗与必要药物相结合，多数患者的症状能够得到有效缓解。常见的心理治疗有认知行为疗法、眼动脱敏再加工疗法等。”

顾城讲完这些教条式知识后，又说了说自己的看法。

“我经常在想，会不会我们每个人都有不同程度的心理创伤，只是表现得明显或不明显。童年不被关爱、学生时代功课不好、职场上下属关系僵化、无法交到朋友、被恋人伤害等等，这些虽然不符合PTSD的定义，但也会成为某一部分人的心理创伤，每每回想起来都会觉得心痛不已，被巨大的痛苦笼罩着。有的人一笑而过，有的人挣不脱。”

“我曾经见过一个病例，一名十七岁的少年，从小生活在压抑的家庭，父母对成绩要求极为严苛，考不好就会受到严重体罚。导致那个小孩一看到试卷就呼吸不过来，觉得到自己的生命受到了威胁，有一次考试直接把整张卷子吃了下去。后来，他被确诊为C-PTSD，复杂性创伤。那对病态的父母不是失去了一个成绩优异的孩子，而是彻底失去了孩子，那个家裂开了一道永远合不上的缝。”

“我专门调查过，在我国，约50%-60%的中学生都曾被自己的父母体罚过，也可能和我们大部分家庭太过传统的教育方式有关。我之所以说这么多，是希望我们的学生们不要不把自己负面消极的情绪当回事，该发泄发泄，大不了你自己找个没人的地方痛骂几个小时，千万不要把自己憋坏了。最重要的，如果自己调解不过来，一定要及时寻求心理医生的帮助，心理有问题不丢人。你们看，我一个神经病不还来给你们讲课来了。”

最后这句话引得不少学生哄堂大笑，明明刚才还在为那位少年感到悲哀。

提问环节。

有同学问：“请问老师，PTSD可以自愈吗？”

林霁立马竖起耳朵，她也想问这个问题。

顾城说：“有这个可能，不过不多。”

“那他们是怎么自愈的呢？”

“不能说完全自愈，有点像是哄骗式自愈，自己告诉自己要看开点，生活还得继续下去。其实，大部分人是学会了与创伤共生。”

临走时，顾城一手拿着玻璃水杯，里面的水喝得只剩茶叶片了，另一手拿着教材，他用书指着下面的学生，“出去了都别乱说啊，我本科也是A大的，看你们亲切我才说那么多的，回头别把你们老学长给卖了。”

学生们积极回应他。

“不会的。”

“不会~”

“不会！”

“老师，再见。”

“学长慢走。”