耗子小说网

第10章 我真的不是故意的 （第4页）

站在跑步机上，按下启动键，机器缓缓运转起来。

速度从最慢档位开始，我调整着步伐，逐渐找到节奏。

透过面前的巨大落地窗，外面的街道一览无余。

不知何时，天空阴沉下来，乌云密布，一场倾盆大雨突降。

雨水顺着玻璃流下，在地面上激起一片片水花。

路上的行人纷纷撑起雨伞，匆匆躲避。

我沉浸在跑步的韵律中，思绪漫游。

运动了一会过后觉得有些无聊，关停跑步机，准备离开

我愣神之际，从跑步机上下来，脚下踩空，重心失衡。我惊恐地发现自己的身体不受控制地向前倾斜。

本能地伸手想要抓住什么，却碰到了两团柔软的东西。

我重重地摔倒在地上，膝盖撞击地面的剧痛让我龇牙咧嘴。

更糟糕的是，我的手掌恰好压在一个女生的胸部上。

那熟悉的触感让我瞬间清醒过来——柔软、富有弹性。

我慌忙抬头，只见一张熟悉的脸庞出现在眼前。正是那个小麦色皮肤的运动少女，此刻她正怒视着我，双手护在胸前，脸颊涨得通红。

“对不起！我不是故意的！”我连忙道歉。

她站起身，居高临下地看着我：“你以为我是傻瓜吗？故意占我便宜还装无辜？”

我注意到她今天的打扮格外惹火。

黑色运动内衣勾勒出完美的曲线，超短裤几乎无法遮挡那双修长有力的大腿，小麦色的肌肤在灯光下散发着健康的光泽。

“真的对不起，我向你道歉。”我真诚地低头认错。

她沉默了几秒，然后叹了口气：“算了，看你这幅样子，我相信你不是故意的。”说着，她伸手扶我起来。

“谢谢。”我感激地说。

“你经常来这里健身吗？”我好奇地问。

“这家健身房是新开的，大概也就来了一两次吧。”她歪着头想了想。

“但我觉得，你看起来像个老手啊。”

我揉着膝盖站起身，打量着她的身形，肌肉线条匀称，一看就知道长期坚持锻炼。

她噗嗤一笑：“我算不上什么老手，也就是刚入门吧，你要是真想学的话，我可以教你一些基础动作。”她谦逊回答。

“那就拜托你了。”我诚恳地说，“先从什么开始比较好？”

“先测测你的体能基础吧。”她领着我走到一组器械前，“来，先试试卧推，看看你能推多少公斤。”

我按照她的指导躺上卧推架，她帮我调整好握距，然后站在一旁保护我。

“慢慢来，不要着急。”她鼓励道，“记住，下放的时候要控制好速度，不要让杠铃砸到胸口。”

我试了几次，发现自己连40公斤都推不动，不由得有些沮丧。

“没关系，刚开始都这样。”她安慰我，“我刚开始也只能推20公斤呢。重要的是要坚持训练，循序渐进。”

就这样，在她的指导下，我接连尝试了二十次卧推。

“看你的年纪。。。应该跟我差不多也是学生吧？你是哪个学校的？”她好奇问道

“帝。。。江。。。高。。。中！”我吃力地又一次完成卧推，并一字一句的答道。

她捂嘴惊讶道“你也是帝江高中的？我叫陈凌菲，高二3班的体育特长生，校田径队的主力，拿过市田径赛冠。。。

呃！“她话未说完，只听我一声闷哼，我没估算好体力，力竭了。

沉重的杠铃向我面门砸来。千钧一发之际，陈凌菲条件反射般扑上来接住杠铃，但由于说话时分心，脚下一滑，整个人失去平衡。