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第374章 医嘱如铁 饮食禁戒（第1页）

诊室里的空气仿佛凝固了，老大夫不再看失魂落魄的李金宝，拿起处方笺，笔尖落在纸上，一笔一划写得极其缓慢郑重，仿佛每一笔都承载着千斤重量，敲在两人心上。

“药物治疗是必须的，没得商量。”

老大夫头也不抬，语气不容置疑，如同法官在宣读最终判决，“降糖药，盐酸二甲双胍，每天两次，早晚饭后半小时服用，一次一片，不能多吃也不能少吃。”

他顿了顿，笔尖在纸上重重一点，又道：“降压药，苯磺酸氨氯地平，每天早晨起床空腹吃一片。记住，必须按时吃，一顿都不能漏！这是给你保命的药，不是糖豆，更不是可吃可不吃的零食！”

李金宝缩了缩脖子，嘴里含糊地应着：“知道了知道了……”心里却泛起嘀咕，天天吃药多麻烦，万一忘了可咋整。

“别光嘴上答应！”

老大夫像是看穿了他的心思，猛地抬起头，目光如炬地扫向他，“我丑话说在前面，你要是敢擅自停药、减药，下次再来复查，指标要是还控制不住，后果你自己承担！到时候并发症找上门，可别怪我没提醒你！”

林淑芬连忙在一旁帮腔：“大夫您放心，我一定盯着他吃！每天早晚都提醒，保证漏不了！”

说着，她狠狠瞪了李金宝一眼，那眼神像是在说“你敢忘了试试”。

老大夫满意地点点头，话题转向李金宝最核心、也最难以割舍的饮食问题，语气瞬间严厉了几分：

“但是，药不是万能的！饮食控制是基础，是根基，根基打不好，再好的药也没用！”

“红烧肉、炖肘子、熘肥肠、猪头肉这些高油高脂的，以后想都别想！看见都得绕道走！”

他掰着手指头数着，每说一样，李金宝的脸就垮一分，“以后家里的菜，改成清蒸鱼、水煮虾、凉拌鸡胸肉，少油少盐，清淡为主！”

“那……那猪肉都不能吃了？”李金宝忍不住小声发问，眼里满是不舍，他这辈子就好这口荤腥。

“可以吃，但只能吃瘦的，还得限量！”

老大夫毫不留情，“一顿最多一两，清炒或者煮汤，绝对不能红烧、油炸！还有咸菜、酱豆腐、腊肉这些高盐的，统统给我换成凉拌黄瓜、西红柿、清炒西兰花！每天盐的摄入量不能超过五克，大概就是一小勺的量！”

“那饮料呢？我平时爱喝两口啤酒，再喝点可乐……”李金宝还想争取一下。

“啤酒？可乐？”

老大夫几乎是呵斥出声，“除了白开水、淡到没味的绿茶，别的统统戒掉！啤酒含酒精，会升高血压血糖；可乐这些汽水，全是糖，喝一口相当于吃好几块糖，你这血糖能降下来才怪！”

他又补充道：“果汁也不行！市面上的果汁都是浓缩加糖的，就算是自己榨的，糖分也高，尽量别喝。水果，每天最多一个苹果或者一小瓣柚子，像葡萄、荔枝、芒果、西瓜这些高糖的，尽量别碰！实在馋了，舔一口尝尝味儿就行，绝对不能多吃！”

李金宝听得脸色煞白，嘴角抽了抽，想说什么又不敢，心里像是被刀割一样难受——这也不让吃那也不让喝，活着还有啥意思？

“管住嘴还不够，必须迈开腿！”

老大夫最后强调，语气依旧严厉，“光吃药不动弹，指标也控制不住！每天必须出去快走，甩开胳膊大步走，达到微微出汗的程度，至少坚持西十分钟！一周至少坚持五天，把你这一身赘肉给我减下来！你现在体重超标多少，自己心里有数吧？”

林淑芬在一旁听得心惊肉跳，手心全是冷汗。

她仿佛己经看到了失明、瘫痪那些可怕的并发症在向这个家招手，连忙连连点头，像小鸡啄米似的，不断用力扯着李金宝的袖子，压低声音焦急地催促：

“听见没？听见医生的话没？都记下来！一样都不准忘！”

她心里早己把李金宝的八辈祖宗骂了个遍：

老娘让你在家好好过日子，你可倒好，好吃懒做，东游西逛，硬生生给整了一身病！真是癞蛤蟆娶青蛙，长得丑玩得还花！

一个三婚老男人，当初凭着几句花言巧语就把老娘骗到手，如今竟整出这么个烂摊子……

林淑芬甚至闪过一丝离婚的念头。

二十多岁的女人，把离婚当成要挟男人的法宝，殊不知这种要挟有次数限制；

三十岁的女人，曾以为离婚是开启第二春的起点，后来才知道，真离了婚，新找的男人未必比现在好，多半是黄鼠狼下耗子，一窝不如一窝；