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第二卷 第二章 防身（第3页）

“……罢了，这些事情之后再慢慢调查吧。”见她没说话，陆苍祁正色道。

“你想学防身术，不可冒进，重要的是先筑好根基，所以今日先从站桩和调息开始学起。”

“哦，好。”黎挽月赶忙点点头。

“我先教你站桩。”陆苍祁说着便站起身，在旁边示范，“先站好，然后屈膝下蹲。双手自然环抱于身前。”

黎挽月也跟着起身，依言照做。

“要把腰胯朝下坐，把脊背拉直。”陆苍祁补充道。

陆苍祁收势起身，像个老学究似的围着她转了一圈，目光扫过，手里拿着一把小木剑，轻轻点了点她的肩膀。

“沉肩，收下巴，让脖子紧贴后衣领。”

黎挽月跟着调整姿势，陆苍祁也不多话，只是偶尔用木剑指点，轻轻一触就撤开。

虽然只是站立，但要想完全保持正确的姿势，却实属不易。很快，她便感觉双腿开始发抖，手脚开始有些发热，身上微微出汗。

更漏在桌上一下一下地响着，不知已过了多久，黎挽月逐渐感到吃力，开始咬牙硬撑。

“不要硬撑，”陆苍祁的声音在旁边响起，“一开始先坚持一盏茶的时间就好，之后再慢慢延长。”

正好她也撑不住了，于是便收势站直，活动了下发麻的手脚。

“这站桩看似简单，实则是在稳固人的下盘，锻炼正确的姿态。你现在初学，坚持不住也很正常，若你感觉身体发麻，那正是气血在游走。”陆苍祁解释道。

“现在我来教你调息。调息就是一种用丹田呼吸的方式，需要把气沉下去，吸气时，要……”

他又讲解起调息来。

黎挽月看向他，觉得这人平时沉默寡言，没想到给人当起老师来，倒还挺像那么回事。有种一丝不苟的严谨，又有种不容辩驳的确信，让人不自觉就会照他说的做。

其实她本以为学防身术就是摔打几下，再学些挥手踢腿的招式，没想到还要从头开始学起，听起来像是要费很长久的工夫。

但她既已经开了口，就绝无再往回收的道理。更何况在离州这种地方，自保确实是迫在眉睫的事，她想起昨晚的狼妖，觉得无论如何也不能再事事求人，于是她咬咬牙，决定继续坚持下去。

“你在想什么？”

“哦，没什么……”

黎挽月赶忙收回思绪，专注于眼前的事情。

那个清晨，他们就在反反复复的练习站桩和调息之中度过。黎挽月努力寻找着那种正确的感觉，陆苍祁则在一旁看着，偶尔出声提醒。

这样想来，他们似乎还从未这么长时间的单独相处过。

起初她还觉得有些窘迫，总感觉这种注视让人很不自在，后来她学着把注意力集中在自己身上，就逐渐忘记了陆苍祁的存在。

陆苍祁解释说，由于她没有基础，因此需要每日练习这些，至少七日之后，才会教她下一步的东西，具体视她的练习情况而定。

日头逐渐爬上屋顶，更漏上的小铜球掉下来，发出当啷一声脆响：竟已经过了一个时辰。

“好了，今天就先到这里吧。”陆苍祁出声提醒道。

黎挽月点点头，也跟着坐下来休息。

“对了，这个给你。”陆苍祁从怀中掏出一把小木片，递给黎挽月。

“这是什么？”

黎挽月张开双手，接过这一把木片，大约有二十几枚，铜钱一般大小，上面都刻着弯弯曲曲的图样。

“这叫‘守心’。”陆苍祁道。

“寻常符篆需要灵力才能催动，这个不用。这里面有我封存的灵力，你要是遇到危险，就像这样掷出去，可以暂时生成一道屏障。”

“…但是它效力有限，”他又补充道，“一枚大概只能撑一盏茶时间，不过足够逃跑。”

“谢谢……”黎挽月看着手中的一大把木片，道谢道。

这些守心符，以他的实力大概用不上，难道是因为昨天发生了那些事，才专门为她做的？

陆苍祁点点头，顺势抽回手，有些不自然地在后颈上挠了挠。