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第5章 腾蛟起凤(第1页)

季修那句话,我记了好几天。

“要是能一直这样就好了。”他坐在暮色里说这话时的样子,我闭上眼就能想起来。

那晚我躺在床上,用着乐仪的身体,听着他在身边均匀的呼吸,心里翻来覆去地想这句话。

他说这话的时候,自己大概都没意识到,这日子如今是好起来了,可撑起这日子的,是一个人在忙活两副身体。

我翻了个身,看着窗外福安老城的夜,那就让这日子再好一点。

要撑起一整个家,账本和热饭都有了,还差一副能陪他走下去的好身体。

原主这副身体的底子其实很好,186公分的骨架,K罩的胸,一双长腿,可惜以前光顾着骑摩托满城跑,把自己糟蹋了。

如今轮到我使,第一件事,就是把它练出来。

于是第二天一早,天刚蒙蒙亮,我就换好运动短裤和一件宽松的背心,出门晨跑。

短裤底下,照例是那条油亮的连裤袜。

这身体的习惯早被我惯坏了,裤袜这东西,沾上就舍不得脱,运动装也好,居家服也好,总得有一条贴着腿。

晨光里,黑色的袜面泛着油光,随着脚步一跳一跳的。

八月底的清晨,滨江的雾还没散。

江面上浮着一层薄薄的乳白,把对岸的高楼淹到只剩半截。

老城区的早点摊已经出摊了,蒸笼的白汽一团一团地升起来,穿过朝阳,把整条巷子染成暖金色。

晾衣绳上的水珠一颗一颗地滴下来,在光里炸成一粒一粒的亮。

楼下的早点摊大叔照旧冲我吆喝,“姑娘,跑完来碗豆浆?”

“回头再说。”我摆摆手,脚下没停,“跑完买你家的包子。”

我沿着江边的步道跑,跑得不快,三步一呼,两步一吸。

这具身体年轻,肺活量好,头两天还喘得上气不接下气,如今已经能匀着呼吸了。

汗珠从额头渗出来,顺着脸颊滚下去,砸在锁骨窝里,又顺着背心领口往下淌。

运动背心被汗水浸透,贴在身上,把腰腹的线条都勾勒出来。

我低头扫了一眼,腹部的轮廓已经有了隐约的起伏,不再是头几天那团松软的肉了。

跑完一圈回家,在客厅铺开瑜伽垫,先做平板支撑。

这个动作对腰腹最狠。

我撑在那里,能感觉到腹肌一层一层地发烫,汗水沿着腹部的沟壑往下滑,滑进短裤腰口,又滑进裤袜腰口勒出的那道软肉里。

撑到一分半,手臂开始打颤,我咬着牙又撑了十秒才塌下去,趴在地垫上喘气,K罩的胸口压在垫子上,能感觉到自己被汗水浸透的背心湿乎乎地贴着皮肤。

休息半分钟,翻身躺好,做卷腹。

一组二十个,做到十五个的时候,我停下来,看着自己的肚子。

白净的腰腹上,两条浅淡的线条已经成形了,从肋骨一路收进裤腰。

躺着的姿势让肚子有点塌,但线条是真的。

我伸手按了按,指腹底下是硬邦邦的触感,跟刚接手那几天那层软肉完全两个样。

接着是深蹲。

深蹲最见效,这身体臀部本来就有料,练了几天,肉眼可见地收紧、上翘。

我侧过身,对着窗玻璃看自己的影子,臀部的弧线比从前更圆更翘了,绷在健身短裤里,随着下蹲的动作一沉一浮,油亮的袜腰在腰口勒出一圈浅浅的肉印。

蹲到最低处,我能感觉到裤袜把臀肉勒得发紧,起身的时候,那圈肉从袜腰里弹回来,又胀又弹。

我鬼使神差地又蹲了两下,看那圈软肉在袜腰里起伏,这要是拍下来,弹幕肯定刷屏。

最后是臀桥。

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